在生活中，我们可能会在不经意间眼睛跳动。俗话说，很多人说左眼跳钱，右眼跳灾难。让我们了解一下具体的眼睛跳动发生了什么。
眼跳是怎么回事？
眼跳与过度使用眼睛有一定的关系，长期使用眼睛，特别是对于经常面对电脑办公室职员，长期熬夜或睡眠不足，眼睛疲劳容易出现，是眼睑跳跃，此外，由于一些强光刺激或光刺激，眼睛感到不舒服，也可能出现眼睑跳跃，经常吸烟、饮酒等也会刺激眼睛，此外，精神过度紧张，眼睛也会无意识地跳跃，而且，血虚等情况也会导致眼睑跳跃。
现在我们对眼跳有了一定的了解。当眼跳再次发生时，我们可以做一些热敷，将毛巾放入热水中，拧干后折叠成长条，敷在眼睛上，这对促进眼睛血液循环或眼睛肌肉痉挛以及缓解眼睛疲劳引起的眼睑跳没有很好的帮助。此外，我们还可以做适量的按摩或滴眼药水，补充维生素等，这对缓解这种症状很有帮助。在日常生活中，要注意营养均衡，多吃坚果，多休息，保持充足的睡眠。
