众所周知，肌腱长一英寸，寿命长几年。虽然这种想法一直深深影响着很多人，但有些人对肌腱的要求和把握并不到位，所以很可能会出现肌腱拉伤。今天，小编将向大家介绍肌腱拉伤的症状。
拉伤筋的症状
首先，你会明显发现局部疼痛。例如，你一直在拉脚筋，突然出现脚筋疼痛。一般来说，它是由拉伤引起的。第二，如果比较严重，会出现局部皮下充血，如果出血很严重，也会导致皮下异常肿胀。第三，活动会受到限制。正是因为拉筋，活动才会受到限制，所以一定要注意尽量避免再次运动。现在有些人会错误地认为，如果我能在拉筋后再拉筋，也许我能对抗原来的疼痛，这个想法是完全错误的。
通过分享，我们都知道拉筋的症状是什么。如果你发现上述症状基本上是拉筋，你必须立即停止锻炼，并通过适当的按摩进一步调整，最终可以更好地缓解。
