辣木籽是属于一种植物类的种子，由于辣木籽它本身就含有一定的辛辣味，从而得名辣木籽。而且辣木籽的功效与作用也是非常多的，但是可能很多人都以为辣木籽是伤肝的，下面由我来为大家简单介绍一下辣木籽伤肝吗？
辣木籽伤肝肾吗
一般来说辣木籽是没有伤肝效果的，食用多了只是会对肠胃有一定的损害，因为它毕竟是比较辛辣的食物。反而辣木籽还能够有利于肝脏的保护，因为我们都知道辣木籽的营养价值非常高，是一种保健效果极高的食物，里面含有许多的蛋白质，还有纤维，以及很多的钙物质，能够强身健体，还可以改善人虚弱的体质。
辣木籽其实可以有效地保护我们自己肝脏器官，能够维护正常肝脏细胞的活动，可以增强我们体能，使它得到一定的恢复。而且它有利于排除肝脏的毒素，能够维系肝脏的正常排泄功能，所以说对我们人体是有极大的保护的。而且它也可以有效的排除肝脏周围癌细胞的生存，有利于保护我们的肝脏。但是平常也不要吃太多的辣木籽，因为它对肠胃不好。
