现代年轻人都有熬夜的习惯，而熬夜不仅会导致身体内分泌发生紊乱，还容易使眼睛出现黑眼圈等，黑眼圈的出现不仅对外貌形象有影响，还会使人看起来没有精神，虽然合理睡眠能够改善黑眼圈症状，但如果黑眼圈比较严重，那么就需要及时调理，那么黑眼圈重怎么办呢？
若是眼睛周围有厚重的黑眼圈，可以尝试熬煮猪肝枸杞汤饮用，此汤具有滋补健肾的作用，每天适量饮用，对消除黑眼圈有很好的效果。大家还可以尝试使用冷热敷法，若是黑眼圈比较严重的情况下，可以尝试冷热交替敷眼，如此进行可以起到活血的作用。此外，敷茶包对改善浓重黑眼圈也有良好效果，坚持使用还可以改善眼部细纹等，与此同时，养成喝菊花茶的习惯，也可以达到舒缓眼部神经，减轻黑眼圈症状的发生。
黑眼圈重怎么办？其实采用贴苹果片的方法，也能够有效缓解黑眼圈现象，简单来说，采用饮食等方法调理，只是内养，要想有效根治，还是需要合理安排作息，不能够有熬夜等习惯，生活中还可以配合做眼部按摩运动等。
