很多人都有自己的洗头发的习惯和时间。但是，其实洗头发的最佳时间也是有研究的。在对的时间洗头可以有利于发质的生长和头皮细胞的再生。那么接下来小编就来跟大家科普一下，洗头发的最佳时间是什么时候吧。
洗头发的最佳时间
那么我们一天当中洗头发的最适合的时间应该是什么时候呢？其实一般来说最好在晚上的九点钟或者到晚上十点钟左右洗头发最好。这个时候我们身体都比较活跃，尤其是晚上十点之前洗头发可以很好的促进我们逗比希望能更快生长。同时还有利于促进我们头皮的健康。但是这个时间段肯定有很多人都很难洗头，比如说上班族等等，他们本来下班就比较晚，加上晚上回来会比较疲惫，需要保持充足的睡眠。
除此之外，还需要注意的是，洗头发的水温不要过高，也不要过低。最好也将水温控制在40度上下，路过洗头发的水温过低的话，很容易刺激到头皮，但是时候过高也会伤害到我们的头皮上的毛囊。因为洗头发的时候，头一定要放冰箱和心脏平行的位置最合适。洗发水也最好不要直接到那头发上，还要注意，最好在头发干了之后再睡觉，不容易出现。毛鳞片受损，以致于掉头发的现象。
