一个好的形象离不开身材的体现，一个好的身材不仅取决于体重，还取决于身体的形状和身高各方面的平衡。很多人会有长不高的烦恼。今天我们来谈谈长不高的原因。
长不高的原因是什么？
1.首先，无论哪个年龄段的人，首先要考虑的是遗传因素。例如，如果父母不是很高，孩子的身高就会相对不是很高。
2.对于那些处于发育阶段的孩子来说，没有必要关心他们的身高和生长速度。他们只需要补充营养。青春期的发展因个人体质而异。
3.不要注意饮食。如果你已经过了生长发育期，你可以多吃蛋白质。此外，在进食时，你应该慢慢咀嚼，这有利于身体营养物质的吸收。你也可以在日常生活中多喝水和牛奶。饮食清淡。此外，适当的运动可以增加你的身高。
4.身高与垂体有关，因此如果身高不高，可能与垂体有关。如果你正处于生长阶段，你可以去医院检查垂体。如果垂体没有问题，你可以多晒太阳，补充钙来促进身高的生长。
