番石榴叶是番石榴果实的叶子。为什么现在有些人不使用番石榴叶这样好的保健品？主要原因是他们担心番石榴叶的副作用太多，无法承受。
番石榴叶的副作用
番石榴叶的禁忌主要体现在体内生气的人最好不要吃。你知道，番石榴叶是一种温和的中草药，所以如果是内热人群，不建议服用。
什么样的人内热？比如脾气暴躁，经常熬夜，便秘的人不应该吃番石榴叶。保证自己不是这样的人之后，只要能控制好每天的摄入量，比如每天喝5克，就不用担心副作用，还能进一步达到很多保健效果，比如可以进一步调节人体的营养平衡，去除寒湿等。而且见效时间很短。
通过分析，我们都知道有些人不适合吃番石榴，番石榴叶也有一些副作用，但只要你合适，能掌握摄入时间周期和日常摄入，就不用担心造成非常严重的副作用。
