水果是我们生活中不可或缺的一种食物，它们大多味道酸甜可口，又含有丰富的维生素，对我们都身体健康非常有好处，常吃水果补充人体所需要的很多营养，还可以美容养颜让人看起来气色很好。
吃葡萄干上火吗
葡萄就是一种非常美味可口的水果，它颜色艳丽，饱含水分，它富含丰富的维生素C还有抗氧化的作用，对我们的血液循环也非常有好处。我国的新疆因为地理气候原因盛产葡萄提子等这些水果，并且因为昼夜温差大，新疆产的水果糖分都很多所以吃起来非常甜。新疆的葡萄都是大面积的种植，产量也比较大，因为运输不方便葡萄的保鲜期又不算很长，所以很多葡萄都会被制作成葡萄干。
葡萄干的制作过程也比较简单，就是挂在一个通风的房子里进行风干晾晒 几天后葡萄里的水分就会消失。葡萄干虽然没有了水分但是它还是保留了葡萄的甜味，吃起来还是不错的。但是很多人担心葡萄干没有了水份很干会不会容易上火，其实是不会的，葡萄是温性水果，它性平，不会容易引起上火，并且吃葡萄干就会连葡萄皮一起吃下去，葡萄皮的营养是更加丰富的。
