因为挑食，大部分人会有缺乏营养的情况，但是在食物较容易获得的现今，也有一些人会营养摄入过多而导致营养过剩。那么营养过剩会导致什么呢？肥胖是营养过剩吗？下面就来了解一下。
营养过剩会导致什么
营养过剩是指摄入的能量远远超过人的机体的能量。若是出现营养过剩，会使机体新陈代谢失调，进而出现多种疾病。倘若蛋白质摄入过多，会增加肝脏、肾脏的负担。如果摄入糖类过多，过多的糖就转化成脂肪引起肥胖，还会导致糖尿病、高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、胆结石、痛风、等疾病的发生。营养过剩最严重的后果是导致肥胖，若是身体一直处于肥胖的状态，会导致多种器官受损，如此会对身体造成很大的负担。
肥胖是营养过剩吗
肥胖不一定是营养过剩，导致肥胖的原因有很多种，有可能是遗传因素，有可能是因为口服激素，有可能是因为内分泌功能紊乱，因此营养过剩只是其中一种原因。而且很多人的肥胖是因为摄入了没有营养的垃圾食品，营养不被人体吸收，反而会长出很多脂肪，长期以往就会导致肥胖。
营养过剩对于人体来说还是比较危险的，尤其是因为营养过剩导致的一系列身体疾病。因此日常中一定要注意控制饮食。以上就是营养过剩会导致什么，以及肥胖是营养过剩吗的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。
