其实有得过痔疮的人都会有这样一种感觉，就是痔疮想要痊愈是比较困难的，在治疗的过程中经常会反反复复的发作，今天小编想要围绕痔疮发作怎么缓解这个话题跟大家做一下具体的分享。
痔疮发作怎么缓解
第一，一定要按照定时方式来排便，就是将大便的时间固定下来，比如说每天就选择在中午12点吃完饭之后去厕所蹲一会儿，蹲上半个小时，一般来说就能慢慢的养成12点准时大便的习惯，第二，一定不要吃辛辣油腻的食物，我们会发现痔疮患者一旦吃辛辣刺激的，那么在便便的过程中就会明显的感觉到，在肛门的位置出现剧烈刺痛的感觉。第三，在平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，通过这样的方式能让便便变得更成形，而且排便的过程还会变得比较轻松。第四，在闲来无事的时候可以做一下提肛运动，关于提肛运动应该怎么做在互联网渠道上有专门的视频教学，大家可以去学习一下，因为很难以用文字表述所以这里不做具体介绍。
上述就是小编围绕痔疮发作怎么缓解这个话题给出的答案了，希望能给大家带去一定的帮助。
