随着现在社会工作日益加重，越来越多得人有胃病，那么今天小编就给大家说说养胃的水果都有哪些。
养胃的水果
说起养胃的水果，那首先就要来说一下木瓜了，木瓜可以缓解消化不良和胃炎，是健脾胃，治胃病的好水果。但是木瓜偏寒，不建议空腹食用，尤其像胃寒体虚的女性，如果吃多了容易导致腹泻。木瓜可以生吃，也可以和蔬菜和肉类一起食用哟。
石榴对于调理肠胃也是有一定功效的，因为石榴味道酸涩，可以治疗腹泻等疾病。而且石榴中的苹果酸等多种元素是有助于消化的，对于调理肠胃有一定的功效。
相信这一个水果大家都会知道，桂圆是有助于治疗脾热，气血不足，也有一定调理肠胃的功效。
芒果也是一个有利于调理脾胃的水果，因为芒果中所含的糖量和维生素都非常高，尤其是维生素a的含量是水果之王，此外，芒果还有明目的作用。
苹果是水果中功效最多的一种水果，苹果中的营养可以和人体自身的糖分起到吸附的作用，这样比多吃苹果有利于吸附人体中的有毒物质。
以上就是小编的总结，希望对大家有帮助。
