很多人不爱出汗，就算是做了运动也不会出汗，人体不爱出汗的原因有很多。比如是先天性遗传造成的，还可能是皮肤病引起的不出汗，很多人体出现湿气重的情况，不出汗的人是不是湿气比较重？
不出汗的人是不是湿气比较重
不出汗的人有可能是因为人体湿气重造成的，湿气重也可能是因为先天性的遗传引起的，当汗腺不发达的情况就会不出汗，这种情况后天难改变。还有可能皮肤病造成的不出汗，像鱼鳞病，还有麻风病以及硬皮病等会有局限性不出汗的情况。身体如果缺少维生素A的话也不会出汗，像内脏疾患，还有尿崩症，糖尿病以及慢性肾炎等会出现全身性不出汗的情况。湿气重的话可以吃地瓜，还有绿豆，燕麦，薏仁，红豆，山药等，平时多锻炼身体，每天不要熬夜。
以上就是不出汗的人是不是湿气比较重的介绍。身体湿气重的话可以吃点胡萝卜排湿，胡萝卜有利于便秘，胡萝卜含有β-胡萝卜素成分，这种成分有中和毒素的作用。新鲜的胡萝卜排毒比较好，如果榨汁放点蜂蜜跟柠檬对排毒效果更好。还有山药排湿的效果比较好。
