牙齿是我们咀嚼食物的器官，而且牙齿对于我们的颜值也是可以起到一个重要的作用，因为一个洁白的牙齿，能够给人带来一定的好感，也会使得自己的笑容变得更加的甜美，那么，如何让牙齿美白。
如何让牙齿美白
现在人们的生活质量越来越好，在食物种类繁多的时代，人们往往会忽视了牙齿的卫生，就导致现在很多人的牙齿都是比较黄的，甚至有一些会有蛀牙，也就会引起牙疼等情况的出现，所以我们在生活中应该保持牙齿的卫生。
还有就是吸烟，吸烟大都是出现在男生的身上，但是有一些女生也会吸烟，吸烟不仅会损害我们的肺部，而且还会损害到我们的牙齿，因为烟含大量的烟油，而且长时间吸烟，会导致牙齿变黄等问题。
所以我们在生活中应该保持牙齿卫生，勤刷牙，勤漱口，而且在生活中，我们还可以用小苏打或者盐进行刷牙，都是可以起到很好的美白效果，不过小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
