由于饮食不洁或者吃多了冷饮，都会很容易出现肠胃炎和拉肚子的情况出现，那么当自己出现这些症状的时候，我们要用哪些方法来处理呢？下面就让我们来了解一下吧！
肠胃炎拉肚子怎么办
当发现自己肠胃炎的症状很严重的时候，就应该及时到医院接受检查，然后接受医生的建议，然后接受检查和进行治疗，因为有些病菌的毒性很强，如果耽误了就诊的时间，会造成严重的后果。
很多时候，肠胃炎的出现都是突发性的，有可能是因为食物的问题，然后出现腹痛、恶心、呕吐等情况，严重的时候还会出现一直腹泻，那么自己可以先食用一些药物进行调理，如果症状很严重的时候就需要到医院进行治疗会比较好。
当出现肠胃炎的时候，要做好饮食的调整，不能抽烟喝酒、咖啡和茶也是要进行的少喝，然后就是日常的饮食要清淡，做好就是喝一些白粥来进行身体的调理，适当的喝一些果汁来补充维生素也是可以的。
在腹泻多次后，可以适当的给身体补充水分，也可以补充一些盐水，还有就是不要太劳累，在肠胃炎期间要做好保暖和休息，可以通过听一下舒缓的音乐来缓解自己的心情，这样也是有助于自己病情的恢复哦！
