睡眠质量差会影响到我们的身体健康，虽然一两天没看到身体变化，但是长期下来身体代谢差，就会带来其他的问题，所以大家要重视调整睡眠问题。可以试试y氨基丁酸压片糖果来帮助改善，那么y氨基丁酸压片糖果的作用与功效是什么？Y-氨基丁酸压片糖果说明书内容有哪些？
y氨基丁酸压片糖果的作用与功效
y氨基丁酸压片糖果的作用和功效是能帮助人们改善入睡困难，大脑记忆下降等等问题。本品的主要成分中拥有y氨基丁酸，酸仁枣等等，进入人体之后可以起到宁心安神的作用，会让人放松心情，每天晚上睡前使用可以让人更安心的入睡，一觉到天亮。另外，这种y氨基丁酸糖果也可以解酒，帮助人们改善皮肤老化的问题，所以日常中来保健身体是不错的选择。
Y-氨基丁酸压片糖果说明书
这款Y-氨基丁酸压片糖果说明书中也详细的介绍它的组成以及用法。首先是成分组成上，含有Y-氨基丁酸、酸仁枣、柠檬酸、百合、茯苓等等成分，可以补充身体能量的同时，帮助人们安神。本品主要适用于失眠 ，情绪焦虑的人士使用。具体的用法用量：每天使用两次，每次口服2片，直接用温水送服即可，坚持使用一段时间之后效果会更显著。
y氨基丁酸压片糖果的主要作用是帮助人们改善睡眠问题，对于提高睡眠质量，帮助人们改善身体素质有帮助的，建议大家可以参考说明书的指引来使用，达到更好的使用效果。平时也主要注意放松心情，对于睡眠提高也有帮助。
