安眠药，他在生活当中是经常用来去缓解睡眠障碍和抗焦虑的一种药物，那么在生活当中，有些人他是需要去使用的，我们来看一下关于安眠药有哪些呢。
安眠药有哪些
经常使用的安眠药有两大类，一种是在目前上使用的相对比较广泛的安眠药，叫做苯二氮卓类药物。另外一种新型的叫做新型的非苯二氮卓类药物。
第一种药物在我们现在生活当中使用的是比较多的，它能够缩短入睡的时间，减少之后觉醒的次数，对于睡眠总时间的增长是有着比较好的作用，但是它容易形成药物的依赖，在停药之后会可能有反弹以及记忆力会下降等，第二类这类药物起效快，半衰期退气短，一般来说不会产生日间困倦的特点。
根据他半衰期的长短也可以分，第一类是短效类，用于入睡相对比较困难，睡醒后难以入眠，常见的药物由米达唑仑。第二种就属于中效药物，这种药物主要适用于睡眠比较浅，在早上醒，要保持头脑比较清醒的人群，第三种是一种长效药物，这种药物相对来说比较慢，可能在第二天可能会有头晕和四肢无力等不良的反应。
安眠药的作用也是比较明显的，安眠药有哪些，它的分类也比较多，大家可以根据自己所需要去进行选择，当然，其实更好的还是在日常生活当中去注意精神压力的调节以及睡眠规律的养成。
