现在随着人们的生活质量越来好，食物种类也非常的多，但是在快速发展的时代里，人们常常会遗忘了一些重要的细节，就是牙齿的保护，从而导致出现很多问题，其中牙龈肿痛就是很常见的一种现象。
牙龈肿痛出血缺乏什么
牙龈肿痛还出血，可是是缺乏维生素c的表现，但是并不是主要的原因，其实导致牙龈肿痛而且还出现的原因有很多，缺维生素c只是其中一种情况，缺乏维生素C易导致牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不愈。还有可能是青春期牙龈炎导致的，主要是因为局部刺激物和内分泌改变导致的，厌氧菌和螺旋体混合感染，主要是局部抵抗力下降引起。营养不良或消耗性疾病引起机体免疫功能不良。长期吸烟等，这些都会导致出现牙龈炎，进而引发出牙龈肿痛出血。还有可能是因为大量不成熟、无功能白细胞在末梢血中存在，并在牙龈症状大量浸润积聚，破坏和代替了胶原纤维，极低症状高度水肿变性，体积增大导致的白血病牙龈病损。
所以如果生活中如果出现牙龈肿痛的情况，最好还是对口腔进行清洁，也可以多用盐水漱口，有必要时可以去医院进行查看，这样可以更好的对症治疗，而且在生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要坚持体育锻炼，饮食上要清淡。
