现在有一部分人他们在吃提子之前会非常费力的去剥提子皮，而且还会再将其中的提子籽取出来，说实在的，这样的做法很是暴殄天物，因为关于提子皮和提子籽能吃吗这个问题的答案是肯定的，不但能吃，而且吃了对人体还非常好。
提子皮和提子籽能吃吗
确实提子皮它的口感有一些发涩，它的味道不像提子果肉那般好吃，但是在提子皮中含有着非常丰富的、对人体有用的物质，比如说白藜芦醇的含量就特别高，而我们知道，白藜芦醇它在抗菌、消炎以及防癌、抗癌方面的效果非常出众，如果能坚持吃提子皮的话，就能有效避免癌症找上自己。而吃提子籽同样也具有着一定效果，在提子籽中含有着非常丰富的抗氧化成分，特别是酚类含量非常之高，如果能在吃提子的时候，将提子籽一起吃下去的话，能进一步延缓人体内部各种氧化反应的进行过程，达到对抗衰老的效果。
上面就是小编围绕提子皮和提子籽能吃吗这个话题给出的答案了。通过分享大家也都知道了，提子皮和提子籽吃了之后能赋予人体怎样的养生效果和改变，希望这部分内容的分析会给大家一定帮助。
