在秋季十号天气比较干燥，润肺和清肺是非常重要的，特别是随着大气污染的严重，抽烟等影响给肺部带来的影响是比较多的，清肺润肺工作我们都要重视起来，平时的生活当中可以多喝一些茶叶，对润肺有非常好的帮助，具体的什么茶润肺呢，我们一起了解一下。
什么茶润肺
平时生活当中我们可以喝一些无花果茶，用罗汉果去搭配的话，效果会更好，准备20克的罗汉果，20克的无花果，沸水冲泡闷15分钟左右就可以对于清肺止咳或者润肠通便，有非常好的帮助，另外还可以去喝一些菊花茶，菊花茶还有维生素成分是比较丰富的，对于保护眼睛和治疗各种的眼科疾病，有着非常好的帮助，另外还有一定的护眼等效果，经常去喝菊花茶，对于保持头脑清醒，或者是肝火旺盛，或者用眼过度所导致的眼睛干涩有一定的帮助，在秋季的话还有一定的滋润清热的效果，另外还可以去和一些瓜茶，苦瓜茶对于减肥也有非常好的帮助。
现在我们已经了解了什么茶润肺，在平时的生活当中还可以继续和一些蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶不仅可以有效的美容养颜，另外，对于清热去火或者是化痰止咳等等，有非常好的帮助，在者还有一定的。润肺，补虚等效果还可以去喝一些。桂花茶，桂花茶可以有效的去缓解口臭等情况，所以平时生活当中如果经常出现口臭的情况，也可以去喝一些桂花茶。
