许多老年男性朋友很容易患胃病“袭击”，因为很多男性朋友经常在外面社交，饮食不规律，生活压力大，喝酒抽烟熬夜等不良习惯，容易导致菌群失衡，导致亚健康甚至疾病，威胁肠道健康和胃健康。
胃病是怎么开始的？“袭击”父亲们，天津欧亚肛肠医院告诉大家
1、烟胃
无数人抽烟抽出胃病。无论是老一辈还是现在的年轻人，在交流中，吸烟往往是受人尊敬的。俗话说，吸烟越多，胃粘膜就会受到不同程度的损伤，从而导致胃炎、溃疡等疾病。
2、酒胃
宴会、饮酒等社交活动是人们工作和生活的重要组成部分。举杯起兴时，护胃的观念往往随酒而来“蒸发”，每次喝到最后，经常感到口苦口干，胃灼热，胃痛发作
3、压力胃
经济低迷时，工作压力越来越大，越来越忙。为了取得好成绩，一日三餐往往不规律，容易导致胃失调。
4、便秘肠
便秘的人很多，老年人肠道蠕动慢，更容易便秘，久而久之会引起痔疮或直肠癌。
父亲节父亲如何养肠养胃？天津欧亚肛肠医院告诉你
1、保证睡眠
调整心态，晚上不要熬夜，中午半小时的睡眠也很有价值。
2、饮食减量
此时，人体的新陈代谢比年轻时慢得多，食物的量必须比年轻时减少到合适的量。如果你仍然像年轻时一样吃得更多，食物会聚集在胃肠道中，导致消化不良。
3、戒除恶习
保护好自己的身体不生病，就是不给家人添乱，所以这个时候要改掉抽烟喝酒的坏习惯。
父亲节悄然来临，让我们在这个感恩父爱的节日里勇敢地对父亲说：“爸爸，谢谢！我爱你！
