做月子期间是女性恢复的时间段，这段时间宝妈需要丰富的营养，这样才好给宝宝下奶，很多人说产后可以吃鸽子肉，有的人持有反对的态度，那么产后吃鸽子肉好吗？
产后吃鸽子肉吗
做月子期间主要面临着下奶的问题，这也是宝宝每天营养的吸收渠道，但是太过大补的食物不建议在产后初期食用。鸽子肉中营养充足，有补气补血的功效，其中的脂肪含量比较低，也可以作为产后瘦身的美食，建议在产后半个月食用。它也对伤口恢复有利，剖腹产的妈妈食用后伤口可以快速愈合。并且其中的成分可以美容养颜还可以改善皮肤，有效预防产后脱发的情况，只要注意食用的时间还是有很好的功效的。
孕妇要注意做月子期间吃鸽子肉不要和猪肉一起食用，因为两种肉类同进食会容易导致气滞，对于产后恢复不利。也可以做成红枣枸杞鸽子汤更利于奶水的分泌，对于产后身体血液大量流失有很好的补充功效。产后吃鸽子肉吗？以上进行了说明，一定要选择新鲜的鸽子哦，避免食材不新鲜导致腹泻的发生。
