心肌缺血不是大病，也不是治不好，平时要注意饮食。心肌缺血的食疗方法其实有很多，只要按照做法的步骤来可以吃到美味的食物，还可以抑制疾病。心肌缺血的朋友们千万不要给自己带来太大的压力。人的心情往往会影响健康，所以用以下的心肌缺血食疗法，心情一定很好。
心肌缺血的食疗方法
桃仁粥
桃仁10克，粳米适量。
煮桃仁去皮尖，取汁和粳米煮粥吃，每天一次。
你也可以买一些核桃仁，然后回家把核桃仁捣成泥，加水和研究汁后及时去除渣滓，加入粳米煮成粥。
本方有活血化瘀的效果，主治心血瘀阻证。
山楂粥
山楂30克(鲜者60克)，粳米100克，砂糖适量。
把山楂放入锅里煎浓汁，去掉渣滓，加入粳米和糖，煮粥喝，上午点心吃，最好不要空腹吃。
本方有活血化瘀的效果，用于心血瘀阻塞者。
年轻人心肌缺血怎么调养
目前冠心病心肌缺血的发病呈年轻化趋势，患冠心病的年轻人越来越多。如果年轻人患有冠心病，导致心肌缺血，也需要给予规范的冠心病治疗综合措施。年轻人冠心病的发生与日常生活方式的不合理有关，年轻人冠心病的心肌缺血的发生必须严格控制生活方式。要控制体重、戒烟限酒、合理运动、低盐、低脂肪饮食，避免疲劳和熬夜，充分睡眠，保持心情平衡。积极控制高血压、血脂异常等冠心病危险因素，长期给予规范的冠心病治疗药物。
