日常生活当中，山药，芡实，薏米粉都是比较常见的食物，并且这三种食物在中医学说当中也有着健脾养胃，益气补血的功效和作用。下面的时间我们就来详细了解一下山药，芡实，薏米粉的作用有哪些吧。
山药芡实薏米粉的作用
山药芡实薏米粉就是把山药，薏米，芡实作为主要原材料，通过特殊的加工制造工艺研磨成粉状，这是一种具有的超高营养的营养粉，三者混合到一起可以起到很好的功效。山药芡实薏米粉的作用能够起到健脾养胃的功效，特别是对于一些脾胃不和或者是消化功能不好的人，经常去使用一些山药芡实薏米粉就能够缓解你的肠道不适感，起到很好的做消化功效。如果你体内湿气寒气比较重的话，也可以选择使用山药芡实薏米粉，能够起到除湿排湿的作用。每天早上起来之后总感觉没有精神或者是手脚冰凉，这个时候就可以说明你体内湿气过重，选择使用薏米粉来排湿除湿。
看到这里对于山药芡实薏米粉的作用应该有所了解了，正确的去使用才能够增加身体的抵抗力和免疫力，抵御各种病毒的危害。
