脾胃虚弱的孩子，由于不能充分消化吸收食物，会导致肠道不适应，从而出现便秘或腹泻的情况。脾虚胃弱的孩子会感到所有食物都很难消化，从而导致食欲不振。食欲不振也会同时影响孩子的身高体重发育，甚至影响孩子的智力发展。所以如果孩子经常出现腹泻，应该从改善脾胃虚弱着手，通常需要注意以下几点：
1、注意饮食，饮食要清淡，不能暴饮暴食，一次只能吃一点，吃饭要慢慢吃，不要一口气吃完；
2、避免熬夜，保障充足的睡眠；
3、多做运动，增强孩子的身体素质；
4、避免给孩子吃过多的零食和糖果，这会影响孩子的饮食结构和体质；
5、如果孩子的脾胃虚弱情况比较严重，一定要及时去医院看病，接受专业的治疗。
脾虚胃弱是导致孩子身体虚弱、易生病的重要原因，家长应该引起重视，提高孩子膳食和生活习惯的重要性。通过父母的呵护和医生的治疗，帮助孩子尽早恢复健康，保护好孩子的身体健康。
