在日常生活中，我们会经常看到蛤蚧这种中药，那么蛤蚧这种中药材究竟有什么样的效果呢？同时在日常生活中，我们出现什么样的情况的时候，才可以经常去吃这种中药材呢，今天小编就来给大家介绍一下吧！
蛤蚧要吃多久才有效果
1.其实蛤蚧这种中药材是非常像干的壁虎的，同时我们也会发现，他的身体长达30厘米，所以说他的体型是非常大的。同时我们也会发现，它的颜色也是非常丰富的。其实蛤蚧这种中药材是有很丰富的药效的，一般来说，如果面部常常UI出现浮肿这种情况的话，就可以适当的加入这种中药材。同时在日常生活中，日过我们经常咳嗦，或者有一点轻微的肺气肿的情况下，就可以适当的食用蛤蚧这种中药了。那么如果说，我们想利用蛤蚧治疗自己咳嗦的情况的话，那么其实是可以适当的加入党参、麦冬、百合以及其他的温性的中药材，一般来说用着几味中药材就可以有效的治疗久咳不愈的症状。
2.同时在日常的生活中，应该多食用一些比较清淡而且有营养食物，而且在日常的生活中绝对不可以使用太过于腥辣和油腻的食物，同时在生活中应该坚持适当的体育锻炼。
