感冒可以吃甜食吗

感冒不建议吃甜食。

1、感冒一般是指上呼吸道感染，一般都会伴有咳嗽，而甜食含有的糖性物质，会激发咳嗽症状，且会产生热量堆积，诱发大量的炎症因子，会造成痰液黏稠，加重感冒咳嗽痰多的症状。

2、感冒时体温升高，消化酶活力减低，胃肠功能减退，此时食用甜食会加重胃肠道负担，使得症状加重。

3、过量进食甜食易引起细菌的繁殖复制，细菌会在上呼吸道蔓延而引起病情加重，不利于感冒的恢复。

感冒期间的患者建议清淡饮食，多吃蔬菜、水果，适量喝粥，多喝白开水，可以促进感冒病情的恢复。