感冒补充什么维生素

核心提示：感冒可以补充维生素C。1、感冒补充维生素C，可以提高人体免疫力，加快人体的新陈代谢，促进感冒的恢复。2、维生素C具有抗感染的作用，感冒补充维生素C，有利于病情的恢复。3、维生素C能够促进人体干扰素的合成，可以提高人体对抗病毒的能力。4、感冒时适当补充维生素C，可以缩短感冒病程。感冒时患者可以口服维生素C片，或者食用富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，同时还要多喝水；若感冒症状加重，需及时就诊。