感冒鼻子不通气有以下缓解方法:
1、压鼻法:用两手食指用力压在鼻子两侧,直至有发热发烫的感觉,这样有利于鼻部血管舒张,从而缓解鼻塞的症状。
2、洋葱塞鼻法:将洋葱捣烂再用棉签沾上洋葱汁,塞进不通气的鼻孔或是直接用力吸气,将洋葱味全部吸入,洋葱产生的刺激性气味,可以帮助鼻黏膜血管舒张,从而缓解鼻塞。
3、吃刺激性食物:比如大葱、大蒜等,洗净后直接生吃,嚼出辣味再咽下,可以缓解鼻黏膜的充血水肿,从而减轻鼻塞。
4、喝生姜红糖水:煮一锅生姜红糖水,放至微凉后一口气喝下,可以祛散风寒从而缓解鼻塞。
此外,可以生理盐水经常性的洗鼻腔,闻刺激性气体,如酒精、芥末等,也可以缓解鼻塞。