茯苓是一种生活中经常会见到用到的中草药，其作用非常多，而且效果非常显著，比如说可以降低血糖、健脾和胃、调理胃肠道、预防泌尿系统感染等，还可以镇静安神，因此也有人会将茯苓用于改善失眠。那么茯苓熬水喝能治失眠吗，以及茯苓熬水喝要多久时间呢？下面就来了解一下。
茯苓熬水喝能治失眠吗
用茯苓熬水喝来改善失眠，能起到一定作用。茯苓本身的功效就具有镇静安神，因此将其熬水喝对失眠也有一定的功效。但是这种方法不是对每个人都有效，造成失眠的原因很多，若是要想取得根治的效果，还要根据诱发因素来治疗，茯苓熬水对失眠的作用也比较有限，所以茯苓熬水对失眠的作用也非常有限，要找到病因，对症下药才能取得更好的效果。
茯苓熬水喝要多久时间
用茯苓熬水的话，大概需要20-30分钟即可。茯苓可治疗水肿尿少、痰饮眩晕、心神不安、惊悸失眠等病症。可以说茯苓是一种高功效的中草药，因此日常生活中也可以熬茯苓水喝喝。不过要注意，如果用茯苓熬水喝的话，里面的茯苓最好不要食用，因为茯苓经过煎煮后药效基本都挥发出来了，而且吃起来的口感并不好，所以并不建议大家食用。
以上就是关于茯苓熬水喝能治失眠吗，以及茯苓熬水要多久时间的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。
