很多人早上都会买一杯咖啡提神，但是喝咖啡之前最好是能够先吃点食物，空腹喝咖啡对于身体并不好。
喝咖啡可以空腹喝吗
咖啡一天内不要喝太多，一般来说，每天不要超过两杯，早上喝一杯咖啡确实可以缓解疲劳，还能够稳定工作中紧张的情绪。咖啡有利尿功能，多喝白水可以改善排尿，保护肾功能，但是为了健康考虑，建议不要放太多的白糖，容易摄入过多的糖分。咖啡浓度不要过高，因为过浓的咖啡很容易导致胃炎和复发性胃病，长期无法治愈。建议大家可以清淡饮食，不要过于依赖咖啡等饮品。另外咖啡可能还会抑制食欲，会造成胃部不适，甚至引发胃炎的可能。咖啡对于有胃溃疡的人应该更谨慎，容易刺激胃酸分泌，加重胃部的溃疡。
早上空腹的时候还是建议先喝一杯白水，养成早上吃饭的规律，咖啡有一定的成瘾性，如果想要喝咖啡的话，可以在午饭过后喝一杯热咖啡。希望经过了此番介绍，大家对于是否可以空腹喝咖啡有着更好的了解。
