月经少黑的时候调理什么？
女性来月经时，正常的血液是红色的，但有时会发现量少，有时血液颜色是黑色的。一般少量的黑也会引起胃痛的症状，那么出现这样的症状是什么原因呢？怎么做才能调理好？
一、月经量少黑吃什么好？
这个时候大家要根据自己的具体情况来分析，因为这个时候属于月经期，大家一定要多注意饮食。一定不能吃生冷的食物，月经前可以多喝点红糖和姜水，会有一定的缓解。而且可以选择多泡脚。月经前一定不能吃太冷的食物。还有，大家一定要多运动。如果你真的感到不舒服，记得去看医生。
二、什么原因导致月经量少，黑化时间长？
如果女性来月经时出现月经量少、黑便、血块等症状，大家一定要重视，不能忽视。这很可能是经期淤血、气血不足的现状造成的，也有可能是女性宫寒。这个时候大家要注意了，来月经不要喝冷饮。首先，大家要调整好自己正常的生活习惯，平时不要熬夜，保持愉快的心情。还有，经期尽量不要碰冷水，不要吃生冷的食物。还有，在即将来月经的时候，可以多喝点红糖水，也有一定的缓解作用。你也应该喝一些祛湿茶。
