雌激素在调节女性健康方面发挥着重要作用。因此，保持女性体内平衡的雌激素值具有深远的意义。女性体内雌激素过多会对身体造成一系列的负面影响。那么，雌激素高的原因是什么呢？
高雌激素的原因
1.肥胖
肥胖是高雌激素的常见原因之一。因为人体过于肥胖，体脂堆积过多。体脂堆积过多会在一定程度上增加体内雌激素的储存。长期积累会导致人体内雌激素过高，危害人的健康。
2.饮食不当
所谓“病从口入”，很多疾病通常都是饮食不当引起的，高雌激素也不例外。饮食不合理导致雌激素食物摄入过多，会导致人体雌激素偏高。所以要合理恰当的搭配饮食，让营养的摄入达到均衡的状态。
3.超压
随着人们生活节奏的加快，来自各方面的压力也越来越大。近年来，人们因为压力过大而生病的情况屡见不鲜。压力过大会导致人体内分泌失调，内分泌失调很可能导致人体雌激素过高。
