乳腺增生是女性的常见症状。如果查出乳腺增生，要及时治疗，多做促进血液循环的活动。乳腺增生可以经常按摩改善症状。按摩可以加速血液循环。很多患者不知道怎么按摩乳腺增生，怎么按摩乳腺增生。
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乳腺增生怎么按摩
乳腺增生患者最好定期按摩，有助于病情的改善。按摩的时候，手法更重要。首先将手掌放平，然后用手掌按压乳房组织，再用手在乳房组织和胸壁之间轻轻按摩。不要捏按摩，因为腺体是有形的。提醒你展平手掌后用指尖轻轻按摩。动作不要太用力。手掌呈螺旋状，然后你可以顺时针按摩，而不是逆时针。从外围向中间慢慢按摩。每天睡前按摩，可以改善症状。患者平时加强锻炼，增强抵抗力。
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以上就是乳腺增生怎么按摩的介绍。乳腺增生患者平时不吃辣椒刺激的食物，也不喝酒，所以饮食要清淡，否则会影响乳腺增生的恢复，患者的心情要保持愉悦。好的心情有利于乳腺增生的恢复。患者平时不宜熬夜。熬夜会降低他们的抵抗力，不利于他们的恢复。
