生命在于运动。运动可以增强人的体质，同时，也可以给人带来更健康的身体。同时，很多人更在意自己的外表和行动力，所以很多人会通过锻炼来塑造自己，锻炼出更好的身材，其中引体向上是最常见的锻炼方式。很多人都尝试过这种运动，但是对这种姿势的一些问题并不太了解。先说一下引体向上锻炼什么肌肉。
引体向上练什么肌肉？
其实引体向上属于一种比较全面的上半身肌肉锻炼姿势。引体向上可以对胸肌、背肌、肱三头肌起到更好的锻炼效果。当然，引体向上难度相对较大，适合有健身基础的人。如果是初学者或者肥胖者，相信要达到一个合格的姿势是相对困难的。
根据上面的详细分析，对于引体向上用什么肌肉来做这个问题，相信大家已经有了清晰的认识和答案。引体向上是一种高难度、高强度的锻炼方法，可以充分锻炼上半身的肌肉。希望以上回答有用。
