百香果是一种很常见的水果，很多人用它泡水喝。那么，百香果的热量是多少，主要作用是什么呢？
百香果卡路里
百香果含有大约97卡路里的热量。与其他食物相比，它所含的热量非常低，所以减肥、美容、养生的人可以多吃百香果。人们可以适量吃百香果来增加饱腹感，这样也可以减肥，而且百香果中含有的一些物质也可以抑制身体吸收脂肪。
百香果含有丰富的维生素，当然也含有大量的纤维素，所以便秘的朋友适量吃百香果也是非常有益的。保存百香果时，一定要保存在阴凉干燥的地方。西番莲尽量不要放在冰箱里，否则会影响西番莲的功能。
从文章中可以看出，100克百香果含热量约97卡，热量很低，非常适合减肥健身的人食用。可以和百香果一起喝，可以润肠通便，排毒效果也更好。人们坚持认为吃了它还能让皮肤越来越好。
