教师这个职业特别辛苦。他每天都和同学一起在讲台上努力讲课。一节课40分钟,所以老师喉咙痛是职业病。什么茶对老师嗓子好?让我们一起来了解一下吧。
老师喝什么样的茶对他的嗓子有好处
苦丁茶是个不错的选择。
苦丁茶有去火的作用。对于老师来说,每天上课大声说话,必然会导致嗓子疼或者声音嘶哑。这时候可以选择用苦丁茶泡水。把苦丁茶当水喝,不仅能解渴,还能缓解喉咙痛或声音嘶哑的问题。
蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水具有生津止渴、健脾养胃的作用,能清热解毒、保肝护肝。加蜂蜜还能滋润嗓子。老师经常喝柠檬蜂蜜茶保护嗓子。冲泡蜂蜜柠檬水时,记得用40度左右的温水,千万不要用开水,这样会破坏蜂蜜和柠檬中的有效成分。
胖大海甘草茶
胖大海有消炎止痛,润喉利咽,和甘草一起清热解毒的作用。对于老师来说,这种茶饮可以保护嗓子。