马蹄玉米汤，起源于广东，是一道家常汤。选用新鲜玉米为主料，炖汤味道鲜美，微甜，深受人们喜爱。新鲜的玉米含有丰富的微量元素，可以很快被肠道吸收。马蹄玉米汤的功效和作用是什么？让我们来了解一下！
马蹄玉米汤的功效与作用
1、泻药
玉米渣和玉米秆芯有很好的通便作用。现在的人压力越来越大，很多人都有便秘。平时可以多喝菱角玉米汤，缓解便秘。
2、抗眼睛衰老
玉米有很多功能，抗眼部衰老是其中重要的一项。经常食用对眼睛有好处。吃玉米的时候要注意咀嚼，可以帮助消化。同时，腹泻、胃寒胀满、胃肠功能紊乱者不宜多食，否则会加重身体不适症状。
3.预防肿瘤
玉米中含有赖氨酸和微量元素硒，具有预防肿瘤的作用。同时还含有丰富的维生素B和烟酸，对神经传导和胃肠功能有保护作用。所以平时经常喝马蹄玉米汤，对身体有很多好处。
以上文章介绍了马蹄玉米汤的功效和作用，马蹄玉米汤是一种非常简单又营养的汤。肠胃不好的朋友可以多喝汤养胃！
