孩子不爱吃饭的问题困扰了很多家长，吃饭的时间是家长的难题。小孩子不太爱吃东西。吃一顿饭可能要花一个小时，这是一个困扰我们父母的问题。其实孩子不爱吃饭是有一定原因的，这个原因有一部分也是受家长的影响。孩子不爱吃怎么办？怎么才能解决这个问题？今天就来揭秘一下这个问题。
孩子不爱吃怎么办？
为什么小孩子不爱吃东西？
许多孩子都有不喜欢吃东西的问题。关于这个有很多种情况。一个一个说吧。可能是因为孩子吃饭前有吃零食或者下午茶的习惯，会大大影响孩子的食欲。因为孩子消化能力不强，一到饭点就没胃口吃。
有的人突然不爱吃饭了，平时都是按时吃饭。这个时候就要注意了。可能是孩子身体不适，没有胃口吃饭。这时候就要及时找出问题的根源，给孩子最好的帮助，让他恢复食欲。
水喝多了也会影响我们孩子的食欲，因为水喝多了会产生饱腹感。虽然这种饱腹感很快就会消失，但需要一段时间，也会影响我们的饮食方式。
解决方案
1.饭前不要吃零食
平时一定不能让孩子吃太多零食。孩子往往因为吃了太多零食而不吃饭，饱腹感明显，食欲全无。饭前一定要防止孩子吃零食，否则会不想吃，久而久之对身体发育影响很大。
2.饭前洗澡
可以有效的给我们的孩子一个身心的放松，有效的缓解他们的情绪，有效的促进他们的食欲。
对于不喜欢吃东西的孩子，边肖会给你这些方法。父母应该迅速行动，确保孩子不缺乏营养。
