发烧吃什么
1.众所周知,生姜有散寒的作用,所以发烧时多喝点姜水有利于发汗。
2.梨,离子有清热化痰的作用,特别是对于感冒引起的发烧,感冒发烧期间可以多吃梨。
除了可以吃,还可以吃苹果、香蕉、草莓等水果,因为苹果是平的水果。所以吃苹果有利于补充水分,降温。香蕉是用来增进食欲的,而草莓可以清热退烧。
4.一定要多喝水。在中国,你总会听到,不管你得了什么病,别人都会告诉你多喝热水。这其实是有根据的,因为多喝水可以促进肠胃的蠕动,帮助排出体内更多的毒素,补充体内流失的水分。
5.你可以多吃含维生素C的食物,因为它可以提高人体的免疫力。对于感冒发烧的人来说,维生素C可以缓解感冒的症状,同时饮食要清淡,可以多次吃一些流质食物,有助于消化。