维生素对于维持身体的正常运转有着深远的意义。维生素b2对人体健康影响很大。维生素b2能促进人体对钙的吸收，起到有效防治炎症的作用。因此，我们应该在日常生活中补充维生素B2。那么，含有维生素b2的水果有哪些呢？
维生素b2水果
1.橙
橘子是一种富含多种维生素的水果。使用橘子或橙子的人，可以有效地为身体补充各种维生素。这可以被身体利用，从而帮助身体维持正常运转。
2.鸭梨
鸭梨不仅含有丰富的维生素b2，还具有明显的清热解毒功效。长期食用鸭梨的人可以获得足够的维生素b2补充，同时具有一定程度的清热解毒作用，可以有效提高人的身体素质，从而帮助人们获得健康的身体。
3.猕猴桃
如果人体缺乏维生素b2，就会导致口腔炎症。这个时候吃猕猴桃是最有效最显著的治疗方法，因为猕猴桃可以补充大量的维生素b2等有利于炎症恢复的营养物质。
除了上面提到的水果，还有很多肉类和蔬菜也富含维生素b2。我们可以通过均衡的饮食获得足够的维生素补充剂。
