寒冷的天气会导致人体的抵抗力下降，所以人体也容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。立冬后，你应该保暖。除了平时多穿衣服，还要坚持锻炼，同时注意饮食。你可以喝些汤驱寒。驱寒喝什么汤比较好？
驱寒喝什么汤比较好？
驱寒，可以喝胡萝卜玉米汤。先将胡萝卜和玉米洗净，然后切成小块，再将山药去皮切块，然后放入锅中煮半小时。也可以在出锅前五分钟放柿子椒丝进去。这种汤可以补充人体维生素A，增强人体抵抗力。如果人体免疫球蛋白受损，可能会导致呼吸道感染。可以喝这个汤改善一下。玉米和胡萝卜中有大量的胡萝卜素，山药中的粘蛋白对呼吸器官有保护作用。红糖生姜大枣汤可以祛寒。红糖姜枣汤的做法很简单。将10克红枣和生姜一起洗净，然后将生姜切段放入锅中煮沸，再放入20克红糖拌匀。生姜和大枣是温中散寒的食材。红枣还能补血，促进血管扩张，提高全身温度，改善女性痛经，防治感冒。
以上很好的介绍了喝什么汤驱寒。平时多喝温水，寒冷的冬天气候干燥。此时人体需要补充足够的水分。冬天虽然排尿减少，但是水对于维持大脑和身体各个器官细胞的正常运转有着重要的作用。
