喉咙痛应该吃什么？咽喉炎也是一种常见病。患有咽喉炎的人会吃一些食物来缓解。很多人得了咽喉炎，一般不会治疗，所以病情会加重。咽喉炎该吃什么？咽炎怎么治？大家一起讨论一下吧。
一、喉咙痛吃什么好？
1.胖大海。胖大海是众所周知的，也是很常见的，一直以来治疗咽喉都很有效。胖大海具有润喉化痰、润肠通便、清热利咽、解毒降压的功效，是治疗咽喉的首选。可与胖大海一起泡水，也可与甘草、黄芪等其他中草药配伍，用于治疗咽喉肿痛、炎症等症状。
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2.罗汉果、化橘红和橄榄。罗汉果；也是治疗咽喉的好食材。喉咙不舒服的时候可以吃点罗汉果，有清热消炎、润肺止咳、利咽开嗓的作用。橙色；能散寒理气化痰，宽中健胃。可用于风寒咳嗽、痰多喉痒、支气管炎、痰多，但热咳患者不宜服用化橘红。橄榄；果肉富含蛋白质、脂肪、维生素C、钙、铁、磷等矿物质，其维生素C含量甚至高于苹果。具有清热利咽、生津止渴、解闷醒酒等功效。每天咀嚼2~3颗青橄榄，可防治慢性咽炎。
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3、白萝卜、梨、菱角、菊花等。白萝卜；具有清热解毒、消炎止咳的作用。可以榨白萝卜喝，或者白萝卜炖雪梨喝，治疗咽炎。梨；生吃清六腑之热，熟吃养五脏之阴梨，又凉又酸。传统食疗药方冰糖雪梨，滋阴润肺，止咳化痰，润喉护喉。菱角；它性凉味甘，具有清热解毒、生津止渴、祛湿化痰的功效。将荸荠去皮、洗净、切碎后放入榨汁机中榨汁，可以缓解咽喉不适。菊花；性寒味甘，有清热利咽、清肝明目、消肿之功效。咽炎患者喝菊花茶可以缓解咽痛症状。
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喉咙痛吃什么好？如何治疗咽喉炎，其实是需要你在日常生活中注意的，比如注意口腔卫生，早晚餐后刷牙，纠正张口呼吸的不良习惯，避免//k0/]气体中的粉尘对口腔的污染。保持室内空湿润清洁:室内不吸烟，不放有刺激性气味的东西，避免用嗓过度或大声喊叫戒烟戒酒，减少烟酒刺激，常喝清凉润喉饮料和吃水果，注意休息，减少疲劳，适当运动，增加体质和抗病能力。
