宝宝在睡觉的时候，很容易磨牙，甚至说梦话。特别是磨牙，对宝宝的损伤有着非常重要的影响，所以一旦宝宝在平时生活中磨牙，我们就要引起重视，知道宝宝磨牙是怎么回事。如何缓解这种情况，下面就来介绍一下。
宝宝是怎么磨牙的
宝宝因为控制不了就立马磨牙，自己也没有意识到。晚上磨牙是口腔的异常功能。一般来说，是由于肠道内有寄生虫，或者白天过度疲劳，过度兴奋，甚至消化不良。另外，孩子缺钙也可能导致磨牙，所以在日常生活中一定要注意及时带孩子做微量元素检查。如果是因为寄生虫，就需要注意宝宝是肚子疼还是消化不良了。如果出现消化不良，一定要及时带孩子去医院做好治疗。是不是太多了。吃一些生冷的食物会增加肠胃的负担，还可能导致磨牙，所以一般来说，晚上睡觉前不建议吃太多。
现在我们已经搞清楚宝宝磨牙是怎么回事了。在日常生活中要特别注意。无论是营养不足还是消化不良，都有可能导致磨牙。所以在我们的日常生活中，要其次注意饮食的搭配，合理均衡，不能暴饮暴食，只要保证营养均衡就可以了。
