高血脂会引起高血压，所以高血脂引起了很多市民的关注。目前，轻度高脂血症患者会服用食物补充剂来降低血脂。据了解，膳食补充剂对降血脂有一定作用。通常，有些人会采取吃水果的方式来降低血脂。那么，高血脂吃什么水果最好呢？
从临床应用来看，高血脂可以吃以下水果。第一种是苹果。苹果中含有水溶性膳食纤维果胶，可以降低血液中胆固醇的浓度，从而达到降血脂的效果。第二种是山楂。山楂含有生物黄铜和维生素C，能扩张血管壁，降低胆固醇，降低血压。第三种是香蕉。香蕉富含去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺，具有清胃、治疗便秘的作用。同时，香蕉的果梗有降低胆固醇的作用。此外，多吃橘子、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、西瓜等水果也有降低胆固醇的作用。
高血脂吃什么水果最好？对于高血脂患者来说，吃水果蔬菜也有降血脂的作用。从临床应用来看，轻度高脂血症患者可以采取吃水果的方式来降低血脂。当然，严重高血脂患者只吃水果是不够的，要采取药物干预来解决。
