香蕉是一种家常水果,价格亲民,四季都有卖。无论是走亲访友还是自己吃,都会对身体有好处。香蕉可以促进排便,热量较高,可以补充身体能量。生吃香蕉早已成为过去,如何吃好香蕉成为吃货们的新话题。
如何让香蕉好吃
西方人更知道如何烹饪水果。用黄油和香蕉烤吐司是很好的搭配。主料包括香蕉、黄油、白吐司、红糖。首先将黄油切成块,放入不粘锅中融化。然后将香蕉切成厚片,与黄油混合均匀。在这个过程中,放了适量的红糖。全部融化后,香蕉片抹在白吐司面包上。最后加入椰子。把烤箱调到180摄氏度,得到成品。
香蕉怎么做好吃?上述做法在西方世界非常普遍,但中国人可以选择纺香蕉或用香蕉豆沙做春卷。这种水果可以作为配菜,单独食用。又软又好吃,又咸又甜,真的是万能营养品。最重要的是香蕉价格不高,任何水果超市都有卖,很容易就地取材。