柠檬水可以说是深受女性朋友们的喜爱，因为柠檬水不仅酸甜可口，而且含有丰富的维生素c，还具有很高的营养价值和美容功效。夏天喝一杯柠檬水，不仅对身体好，还能美白。那么白天不能喝柠檬水是真的吗？
白天真的不能喝柠檬水吗
虽然很多人比较喜欢喝柠檬水，并且在生活中已经形成了喝柠檬水的习惯，但是什么时候喝柠檬水还不是很清楚。其实白天真的不适合喝柠檬水，尤其是一些上班需要经常晒太阳的人，更需要避免白天喝柠檬水。这是因为柠檬是一种光敏感的食物。如果我们在阳光下喝柠檬水，可能会导致我们体内黑色素的沉淀。所以这种情况不仅不能很好的美白皮肤，甚至会越来越黑。但如果白天已经喝了柠檬水，只要不在阳光直射下，一般不会有问题。但是不管什么时候喝柠檬水，都要注意不要用肚子喝。这是因为水中有很多酸性物质。如果和胃一起喝，会导致胃酸过多，对胃有刺激作用。
白天不能喝柠檬水是真的吗？以上是这个问题的相关介绍。我们可以知道，白天真的不适合喝柠檬水，因为柠檬本身就有感光作用。如果白天喝柠檬水，会增加晒黑的机会。
