核桃是补脑圣品，因为它含有非常丰富的可以提高智力、健脑的元素，所以平时多吃核桃非常有益。今天，边肖想围绕如何吃核桃这个话题做一个具体的分析。
一、芝麻核桃仁，先将核桃放入微波炉中1分钟，然后取出，加入蜂蜜、黄油、糖，放入微波炉中加热1分钟，然后搅拌均匀，再放入微波炉中加热2分钟，然后加入一点芝麻，冷却后用刀切成片，非常好吃。二、取一定量的醉核桃仁、蛋清、白酒，将冰糖、蜂蜜放入碗中，加水150毫升，融化后，加入蛋清、糖，搅拌均匀，然后放入200毫升开水中，搅拌均匀，撇去上面浮沫，最后将去皮的核桃放入锅中煮沸，再将白酒加入碗中。
以上是边肖围绕如何吃核桃这个话题分享的答案。通过分析，我们都知道核桃的摄入方式有哪些，怎样吃才能最大限度的发挥其营养价值，因为核桃的吃法有很多种，所以即使每天吃一个也不会觉得累。
