长痘痘应该是很多人都很头疼的问题，因为长痘痘不仅会伤到痘痘，还会大大影响颜值。其实痘痘形成的原因有很多，有的是因为生活作息不规律，有的是因为饮食不注意，有的是皮肤油脂分泌过多造成的。接下来，我们来看看。有哪些小技巧可以有效消除痘痘？
如何摆脱痘痘生活小贴士
有些人长痘痘是因为经常吃一些油腻的油炸食品，身体积累了一些热毒，所以会体现在脸上。这个时候我们可以通过喝苦瓜汤来排毒。先把新鲜的苦瓜清洗干净，然后切成自己喜欢的小块和排骨放在一起，再放在电饭锅里煮一个小时。因为苦瓜含有大量的维生素C和维生素b1，具有很好的清热解毒的功效，所以可以有效治疗痤疮。
当然，除了内服，还可以用物理方法祛痘。蛋清面膜是祛痘的小妙招，做法很简单。在家里把鸡蛋打碎，然后把蛋清和蛋黄分开。我们想要的只是蛋白。然后在蛋清中倒入一些面粉和压缩好的面膜，然后把自制的蛋清面膜敷在脸上15~20分钟，到时候再洗。
用酸奶面膜祛痘也是很多女生会选择的方式，因为这种面膜不仅味道甜，而且非常方便。就准备一瓶酸奶，然后直接把酸奶涂在长痘痘的地方，等10~15分钟左右，再把酸奶洗在脸上。但需要注意的是，一定要选择脱脂酸奶，因为这种酸奶添加剂少，脂肪不多。如果选择脂肪酸奶，可能会导致脸上油脂分泌过多，痘痘更多。
