肝胆湿热是中医的一个专门术语。对于普通人来说，这个词的具体含义并不清楚。其实肝胆湿热引起的症状有很多，比如肋骨疼痛、口苦恶心、小便黄、大便不规则、舌苔厚腻等，都是肝胆湿热引起的。其实肝胆湿热也是可以通过食疗调理的，那么肝胆湿热适合吃什么食物呢？给朋友们介绍一下吧。
肝胆湿热吃什么食物
肝胆湿热的人，平时要多吃芹菜，因为芹菜本身就有清肝热的功效，非常适合身体热盛，肝胆湿热导致的精神疲劳。如果平时多吃芹菜，无论怎么吃，都会起到理想的调理作用。另外，豆芽也非常适合肝胆湿热的人食用。豆芽虽然看起来不起眼，但却能帮助五脏从冬藏转为春产，所以非常适合春天食用。豆芽还有很好的清热作用，可以和胃健脾，疏通肝气，所以对改善肝胆湿热的症状有非常好的作用。而且这种食材便宜易得，更适合经常食用。
肝胆湿热吃什么食物？其实适合的食物有很多，可以多了解一下。
