面部水肿通常是由急慢性肾炎引起的。初期可能表现为眼部水肿或踝部水肿，发展为面部水肿，甚至全身水肿。那么脸突然肿起来是什么原因呢？
脸突然肿起来是什么原因？
主要原因是人体缺乏优质蛋白质，细胞中的物质大部分是蛋白质。当人体缺乏蛋白质时，大量水分会进入细胞，造成水肿。所以脸肿的时候一定要先补充优质蛋白质。如果我很严重，我建议去医院检查一下。还有就是肾小球滤过异常，导致体内水分滞留体内，水肿，毛细血管通透性增加，水分很容易从血管内部进入组织之间的缝隙。人体血浆蛋白，尤其是血浆蛋白白蛋白水平的降低，也是水进入间质，引起水肿的原因。
消肿的方法主要有以下几种:少吃生冷的食物，如果身体寒冷，容易使肠胃疲劳，使体内的水分无法排出，形成水肿；多洗澡，用温水浸泡全身，可以提高身体的代谢率，加快血液循环，排出体内多余的水分；多运动、经常运动的人，肌肉发达、紧绷，容易水肿。
